Internos

Heeft u zorg nodig ? Wij zorgen graag voor u, op de manier die bij u past.

Internos biedt diverse vormen van begeleiding en zorg. Waar mogelijk zorgt Internos samen met familie, vrienden en/of buren dat cliënten zo lang mogelijk in de eigen vertrouwde omgeving kunnen blijven wonen. Goed op elkaar inspelen en samen met alle betrokkenen een hecht team vormen, garandeert dat de cliënten de zorg krijgen die zij verdienen. De verschillende partijen zijn door zorg met elkaar verbonden.

De medewerkers van Internos kunnen 24 uur per dag worden ingezet. Dit kan 7 dagen per week, dus ook in het weekend. De hulp kan zowel langdurig als tijdelijk van aard zijn. Samen met de cliënt bepaalt Internos wat de beste dag en tijd voor de hulp is, want de zorg wordt zoveel mogelijk afgestemd op de specifieke situatie.

Wat kunnen we voor U betekenen?

Onze bekwame en zorgzame medewerkers helpen u graag met: verpleegkundige zorg, gespecialiseerde verpleegkundige zorg, thuisbegeleiding en huishoudelijke zorg.

Internos bestaat al meer dan 65 jaar. Internos is onderdeel van MOB Nederland. Meer dan 600 medewerkers zorgen voor ruim 2300 clienten in Rotterdam-Rijnmond, Dordrecht-Drechtsteden en Amsterdam-Amstelland.

Heeft u vragen? Bel ons gerust:
Internos-zorglijn: dag en nacht bereikbaar

Cliënten en verwijzers kunnen 24 uur per dag en 7 dagen per week contact opnemen met de Internos-zorglijn: 078 – 648 38 38. Telefonisch advies is altijd gratis.

Internos
Gezondheidscentrum GOED
Jan Luykenstraat 8
2985 BV Ridderkerk
Telefoon: 078-648 38 38
www.internosthuiszorg.nl
info@internosthuiszorg.

Oefentherapie Cesar in het kort

Oefentherapie Cesar is een behandelmethode gericht op het opheffen en voorkomen van klachten ten gevolge van een onjuist houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte. Wat wil dat zeggen? Voorbeeld : steeds terugkerende nek/schouderklachten. Na een dag werken bent u helemaal ‘op’, terwijl u voornamelijk ‘alleen maar’ achter de computer heeft gezeten. De Oefentherapeut kan u helpen uw werkhouding te veranderen en zo op de juiste manier uw spieren en gewrichten te belasten en daardoor de pijn terug te dringen.

Bukken, tillen, zitten, lopen… we doen het allemaal. Het zijn dagelijkse activiteiten waar we eigenlijk nooit bij stilstaan. Oefentherapie maakt u bewuster van de alledaagse handelingen. Door het verbeteren van eenvoudige bewegingen die u vaak maakt, zijn klachten vaak al flink terug te dringen. Tijdens de behandeling leert u bewegen met een juiste belasting van gewrichten en spieren, u verbetert uw houding en spiergebruik, zo krijgt u een optimale manier van bewegen. De behandeling wordt afgestemd op uw klachten en mogelijkheden, op uw werksituatie, sport en evt. hobby’s.

Oefentherapie Cesar is ook preventief inzetbaar, o.a. bij kinderen met houdingsproblemen (o.a. scoliose). Maar ook zwangere vrouwen kunnen met hun klachten bij de Oefentherapeut terecht. Lage rugklachten en klachten rond het bekken kunnen vaak met spiertraining en juiste houding verminderd worden. Ook bespreken wij de situatie na de bevalling: hoe haal je de baby uit bed, wat is de goede hoogte van het badje etc..

Sinds kort behandelen wij ook volwassenen met slaap problemen. Moeilijk inslapen, doorslapen of te vroeg wakker worden zijn veel voorkomende problemen, vaak t.g.v. stress, piekeren. D.m.v. het in kaart brengen van uw gewoontes in 24 uur en daar evt. verandering of aanpassingen in aan te brengen en het aanleren van ontspanningsoefeningen is het mogelijk uw slaapproblemen aan te pakken.